Wpisałam sobie w google hasło "30 dni". Wcale nie zdziwiło mnie to co zobaczyłam w wynikach wyszukiwania.
Oprócz pierwszych wyszukiwań, które dotyczyły nieznanego mi filmu dalej moim oczom ukazały się same tytuły "Schudnij w 30 dni", "Lepszy brzuch w 30 dni", "Zostań wege na 30 dni".
Co niezwykłego jest w tych trzydziestu dniach?
Zwykle z początkiem Nowego Roku wymyślamy miliony postanowień, które reazlizujemy w mniejszym lub większym stopniu.
"Rzucę palenie", "Schudnę", "Zacznę chodzic na siłownię".
I właśnie w myśl im, tego roku w styczniu znowu zauwazyłam dziki tłum w mojej miejscowej pakierni.
Tłum z każdym dniem malał, aż w końcu znowu idąc na 8 mam salkę tylko dla siebie.
Dzieje się tak, bo nikt z nas nie jest herosem, który pokonuje wszystkie przeszkody w reazlizacji swojego celu. Jednak zasada 30 dni, pomaga nam jednak pokonać tego najgorszego wroga - nas samych.
Sendo tkwi w oszukaniu samych siebie.
Bezterminowe przyrzeczenia, wyrzeczenia i obietnice nie mają sensu. Prędzej czy później je łamieny, a wtedy świat nam sie wali i porzucamy cała ideę.
A teraz pomyśl, że postanawiasz np. chodzić na siłownię co drugi dzień przez 30 dni.
Nie takie trudne do zrealizowania, prawda?
A kiedy dokonasz tego, twoje serduszko napełni się poczuciem dumy i pewności siebie. Chcąc nie chcąc kontynuujesz, wygrywasz dalej, bo to twoja codzienność.
Podobno po trzydziesu dniach powtarzania jakiejs czynnosci staje sie ona naszym nawykiem, sam możesz zdecydować czy to będzie dobry, czy zły nawyk.
Może to być wszystko. od tej siłowni, po medytację czy codziennego wstawania 15 min wcześniej.
Możesz zaczac sie rozwijać, w jakim tylko kierunku wymarzysz, to cudowne. Niech to będzie cos małego, łatwego do wykonania, a gwarantuje, że po jakims czasie zobaczysz tego wielkie efekty.
Te 30 dni miną i tak i tak. Nie ważne czy będziesz próbował coś zmienić, polepszyc, czy przelezysz je w łóżku użalając sie nad sobą.
Wszystko zależy od Ciebie.
Spróbuj dac z siebie wszystko przez ten określony czas, a zobaczysz, że nie będziesz mógł przestać. :)
Ja podejmuję wyzwanie, a Ty?
